Yin & Relax Søndag 15.november

Yin & Relax Søndag 15.november

Start søndagen med dyp avspenning og enkel yin yoga.
Finn ro i kroppen som den er, i det vakre og lune Yogalaboratoriet.
Kjenn økt energi av å gi kroppen restorative hvile…
Yin & Relax er en yoga bestående en kort sekvens enkle langsomme Yin øvelser, og en lengre sekvens med restotrative yoga og mindfulness vevet sammen. På den måten vil du oppleve en dyp hvile med oppmerksomt nærvær. Vi bruker bolstere, tepper og sandputer, som individuelt tilpasses deg for at akkurat du skal ha det godt.
Vi serverer chai te på kjøkkenet før timen 🙂

Påmelding til post@yogalaboratoriet.no eller melding
Påmelding er bindende

Tid: Søndag 11.11 kl 10.30- 12.00

Pris: 300,-



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.