WORKSHOPS

Yin & Relax Julemorgen

Yin & Relax Julemorgen

Tid for egenomsorg… Ta en pause midt i julestria og nyt en herlig tradisjon sammen med oss på Yogalaboratoriet! Start denne søndagen med dyp avspenning, enkle langsomme Yin- øvelser, chai og sunn julesnacks på kjøkkenet 😉 Tema for timen er egenomsorg. Hva hender når vi […]

Move With Ease workshop med Olivia Berggren

Move With Ease workshop med Olivia Berggren

Vi er så glade for at Olivia Berggren kommer til Norge med sin nyskapende og kunnskapsrike tilnærming til yoga og bevegelse. Bli med på en 2 dagers workshop med en inspirerende lærer, som vil gi deg nye perspektiver til din egenpraksis, men også til deg […]

Yin & Relax Søndag 15.november

Yin & Relax Søndag 15.november

Start søndagen med dyp avspenning og enkel yin yoga. Finn ro i kroppen som den er, i det vakre og lune Yogalaboratoriet. Kjenn økt energi av å gi kroppen restorative hvile… Yin & Relax er en yoga bestående en kort sekvens enkle langsomme Yin øvelser, […]

YIN & RELAX, EN SOMMERAFTEN

YIN & RELAX, EN SOMMERAFTEN

YIN & RELAX SOMMERAFTEN – NURTURE Bli med på semesterets siste Yin & Relax, en sommeraften med fokus på hvordan vi kan tilføre energi  til oss selv på en måte som nærer både kropp og tanker. Vi lærer en praksis bestående av enkle Yin Yoga […]

Ashtanga workshop med Vedran Mihic

Ashtanga workshop med Vedran Mihic

YOGA I SAMTIDEN Hvordan kan Ashtangaens faste sekvenser berike et moderne liv i kontinuerlig bevegelse? Benytt anledningen til å dykke inn i kjernen av Ashtanga yogapraksisen, ledet av Vedran Mihic, en av Norges mest erfarne lærere innen Ashtanga – tradisjonen. Denne workshoppen vil både tilby […]

YIN & RELAX WORKSHOP

YIN & RELAX WORKSHOP

YIN & RELAX WORKSHOP med Kristine Natvig En herlig avslappende workshop for kropp og sjel! Finn dyp ro i kropp og tanker, myke opp muskler og ledd.